Hidegensajtolt bioolaj előállitása olaj tartalmu magvakból!
A repce bioolaj a szervezet számára értékes összetevőket tartalmaz, beleértve a telítetlen zsírsavakat is: linolsavat (omega-6) és linolént (omega-3)
. Mindkét sav pozitív hatással van a szívizom munkájára, a teljes keringési rendszer müködésére és a vesék müködésére bőr állapotára. Az emberi test nem termel ilyen típusú savakat, és elengedhetetlenek a megfelelő működéshez.
A napi étrendnek gazdagnak kell lennie omega zsírsavakban. A repceolaj a legmegfelelőbb omega zsírsav arányt tartalmazza, így a napi étrend egyik legjobb összetevője. Az olajban található olajsav hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez a testben. A repce bioolaj olajsavtartalma körülbelül 62 százalék.
Repceolaj, finomítatlan
A hidegen sajtolt olajat finomítatlannak nevezik . Ahogy a neve is sugallja, a finomítatlan olajat hidegen kell használni, például szószokban vagy salátákban. Másrészt finomított olajokat, azaz forró sajtolt olajokat használnak sütéshez, főzéshez vagy sütéshez, de mártásokhoz és salátákhoz is. Ezt a szabályt más eredetű olajokra, ideértve az olívaolajat is alkalmazni kell.
Vitamin tartalom a repceolajban
A finomított repce bioolaj fitoszterint - más szóval növényi szterineket és polifenolokat - tartalmaz. A fitoszterolok hatékonyan képesek fenntartani a szervezet megfelelő koleszterinszintjét. A polifenoloknak antioxidáns, azaz rákellenes hatása van.
A repceolaj vitaminjai:
•E-vitamin - csökkenti a szabad gyököket, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik (ennek köszönhetően az olaj hosszabb ideig friss marad),
•K-vitamin - felelős a véralvadásért,
• A- provitamin - támogatja a bőr és a szem állapotát.
A haj kezelésében használt repceolaj
A repceolajat a haj kezelésében is használják . A drágább olívaolajat helyettesíti a hajolajban . Ez a folyamat magában foglalja a növényi olaj (itt repceolaj) alkalmazását a hajon, amelynek erősítő hatása van, táplálja, hidratálja és regenerálja a haj szerkezetét. Ez az egyik nagyon olcsó otthoni gyógymód, amely javítja a haj állapotát. A kezelés hatékonysága érdekében szisztematikusan kell alkalmazni, általában hetente egyszer.